22 октября состоится мастер-класс по ораторскому мастерству, на котором вы узнаете, что такое страх публичных выступлений, как избавиться от назойливых мыслей, которые портят выступление, как индивидуально прорабатывать свои страхи и становиться лучшим оратором. Мастер-класс проводит Наталия Якимченко, создатель и руководитель театра-студии «SPLASH», режиссер театра, актриса, педагог, дипломированный психолог, тренер по ораторскому мастерству. Стоимость мастер-класса на данный момент составляет 200 грн, но планируется повышение цены. Также действует скидка 50% при подписке на группу в VK или Facebook и репосте мероприятия. Для тех, кто занимается в SPLASH, посещение бесплатное при условии подписки и репоста, в ином случае на общих правах. ОБЯЗАТЕЛЬНА РЕГИСТРАЦИЯ НА МК.
В статье представлены три рецепта домашней шаурмы: с колбасой, по-быстрому и с курицей. Для каждого рецепта указаны необходимые ингредиенты и пошаговое приготовление. Рецепты подходят для приготовления в домашних условиях и позволяют насладиться вкусной и ароматной шаурмой без посещения фаст-фуда.
Статья предлагает 7 увлекательных занятий для детей, которые помогут им провести время с пользой для развития, пока мама занята своими делами. В статье описываются различные способы рисования, лепки, использования трафаретов и других материалов для творческой деятельности детей. Важно отметить, что все занятия требуют присутствия взрослого рядом.
Опубликован список лучших украинских художественных книг за последние 10 лет (2005-2015), включая произведения таких авторов, как Володимир Рутківський, Леонід Кононович, Василь Портняк, Софія Андрухович, Сергій Жадан, Галина Пагутяк, Ліна Костенко, Олег Лишега, Володимир Лис, Любов Якимчук, Василь Голобородько, Марія Матіос, Тарас Прохасько, Василь Герасим’юк, Юрій Горліс-Горський, Дара Корній, Юрій Андрухович, Володимир Діброва, Макс Кідрук, Світлана Талан, Юр Логвин, Брати Капранови, Сергій Оксеник, Віталій Жежера, Тетяна Белімова, Володимир Єшкілєв, Любов Пономаренко, Оксана Забужко и Михайло Бринних.
Представлено белковое меню на неделю, включающее в себя разнообразные блюда с использованием мяса, рыбы, творога и овощей. Каждый день предусмотрены 5 приемов пищи, включая завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. В меню учитываются быстрые и медленные углеводы, а также жиры и белки, необходимые для поддержания здоровья и формы.
На странице представлен список бесплатных ресурсов для изучения английского языка через чтение и прослушивание книг и аудиокниг. Среди них booksshouldbefree.com, librivox.org, learnoutloud.com и другие. Также на странице есть рекомендации детских книг и аудиокниг на английском языке.